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一个使遗忘率降低至10%的背单词法

2018-11-13 13:50:39 文章来源:张家港晓教育 作者:张家港晓教育 浏览量:508

  小学老师告诉我们:每天背一个单词~抄下来~把意思都记住~~不用一年你就背完所有单词啦~~

  ——六年后..你的单词量甚至没有你们班英语学霸的一半多..

  初中老师告诉我们:每天背五个单词~抄下来~把意思都记住~~我们每周都听写一遍肯定能记住所有单词~~

  ——三年后..你的单词量终于超过了小学单词量!但追上初中单词量似乎还有段距离..

  高中老师告诉你们:每天背10个单词~抄下来~把意思都记住~反复抄几遍~我们每天都听写~肯定能背完高中单词~

  ——三年后..你做小抄的技艺越来高超..可单词量却始终没达到3000个基础单词..

  为什么?这跟艾宾浩斯遗忘曲线有直接的关系

  遗忘曲线是什么?

  德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)用无意义音节作材料,研究了遗忘进程与规律,根据结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。

  死记硬背已经成为过去,记忆要讲究科学。从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,提升自我记忆能力,掌握关键方法对头脑中的信息进行编码。

  四招帮你搞定遗忘曲线

  方法1 记忆周期

  及时的复习和必要的练习将减少遗忘的可能性。

  方法2 知识联结

  寻找新的内容与熟悉的知识之间的联结点。尝试将相关的概念放到一起,这样可以将信息组织成有意义的内容以方便记忆。

  方法3 注意力联结

  要记住信息先要注意到它,投入的注意力越多,记忆内容也会增多。在记忆过程中充分调动各种基本的心理过程,包括知觉、听觉、触觉、形成图表等,通过多种方式阅读和理解信息,加深记忆。

  方法4 情感联结

  记忆过程中,与情感相联结的部分会记得最牢固,利用小组讨论、头脑风暴等投入到记忆中。相较于单纯的阅读记忆,自己讨论与分享而产生的内容,记忆会更加清晰而牢固。

  根据上面对艾宾浩斯遗忘曲线的分析,小编给大家推荐一套英语单词记忆法!科学记单词更加高效哦!

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