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张家港高中1对1辅导:复习阶段总是走神怎么办

2018-09-26 09:17:47 文章来源:张家港晓教育 作者:张家港晓教育 浏览量:342

  有名师,有方法,才可以让学习变得更简单! 张家港晓教育(星火教育网)高中辅导老师今天和同学们聊一聊,我们在学习中常见的一些问题。

  很多同学都会给张家港高中辅导老师留言说不管是目前的每单元复习,还是进入考试周,常常不知道怎么的复习复习着就走神了。

  你是否也面临这样的困惑和陷入这样被动的境地?老师今天给各位深陷苦恼中的同学们提几点妙招:

  一 、巧用心理暗示激励自己

  心理暗示的作用究竟有多大呢?让我们来看一看一个西方心理学家做过的实验:

  他选择了一位相貌非常普通又有些自卑感的女学生,在她本人不知道的情况下对班上的男同学说,你们现在开始给这个女孩子写信,称赞她的相貌,表达对她的喜爱。

  经过不长的时间,这个女孩的确变得漂亮了而且她真的赢得了一些男孩子的爱慕。从照片上看,与原来判若两人,而且更加自信了。心理暗示可以改变一个人的心理,也可以改变一个人的生理。

  在面临考试阶段的时候,“在即将到来的考试中,我可以考出好的成绩!”像这样积极的心理暗示其实很重要。有心理学家说,人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己下一步要做什么。潜意识的意识到自己“即将要考试” “能考出好的成绩”,潜意识下告诉自己不能我行我素了,这样才能又好的思想指导正确的行为。

  二、制定可行的学习计划

  南通高中辅导老师有妙招,古人云:“凡事预则立,不预则废。”

  同学们可以通过模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段。每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。

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